Circuito Antiestres
El estrés...
Cansancio de cuerpo y mente producido por las prisas, el agobio, la fatiga, el ritmo de vida
Cómo combatirlo...
Liberando tensiones y relajando nuestra mente
¿Cuáles son las técnicas?
Cromoterapia, hidroterapia, música, aromaterapia y el sentido del tacto.
EL TACTO
Privilegiado receptor de sensaciones. Por ello el masaje constituye un excelente aliado para reducir los niveles de estrés y molestias musculares que éste provoca.
EL OIDO
La música potencia la relajación mental permitiéndonos alcanzar un estado de bienestar general.
EL OLFATO
Aceites esenciales: sustancias volátiles que penetran en nuestro cuerpo por absorción (a través de la piel) o por inhalación (a través del olfato). En este último caso su principal acción tiene lugar en el sistema nervioso, produciendo efectos reconfortantes sobre el humor o las emociones, así como sensaciones de equilibrio entre cuerpo y mente.
HIDROTERAPIA
El agua es básica para relajar el sistema nervioso y la musculatura.
Baño hidrosónico con aceites esenciales
(relajación muscular y nerviosa)
Envoltura de Barros del Mar Muerto
(efecto drenaje y desintoxicante)
Masaje relajante corporal con aceites esenciales y facial con cacao, acompañado de música
Infusión
(masaje relajante con crema hidratante)
Duración 2 horas ................ 90 €
